Nyårslöftesuppföljning

2012 börjar närma sig sitt slut. 

Dags att följa upp...

Bild: Pinterest

Jag har avgett nyårslöften i många, många år. De har oftast handlat om att jag ska bli bättre, smalare, snyggare....sådana där rätt så dumma nyårslöften, som inte alls ger energi och motivation, tvärtom. De är också väldigt svåra att uppfylla och man blir liksom aldrig nöjd.

Så, de två senaste åren har jag givit mig själv mer realistiska och viktiga löften. Löften som är viktiga för att jag ska må bra. 2011 års löfte var att jag skulle bli mycket bättre på framförhållning, för att ge mig själv ett bättre utgångsläge. Stressa mindre.

För 2012 var mitt nyårslöfte att jag skulle ta hand om mig själv. Att jag skulle bli bättre på att sätta mig själv i första hand ibland. Att bli snällare mot mig själv, ge mig själv mer tid. Inte att jag skulle bli egoistisk eller så, men jag har en förmåga att stressa igenom saker och ting när det gäller mig själv.

Hur gick det då? Jo, jag tycker nog att det har gått rätt så bra. Jag kan bli mycket bättre, men ändå....jag tycker ändå det har gått bra. Jag har bloggat om en del saker jag gjort för mig själv under etiketten Nyårslöften 2012, inte allt men en del. Det jag har bloggat om har mest varit "större" grejor som att träffa vänner, resa bort och olika typer av spabehandlingar som jag älskar.

En del av de mindre saker jag gjort för mig själv, men som är ack så viktiga (kanske viktigast) är att t ex tända ljus även om det bara är jag hemma, stanna upp och andas ibland, inte få dåligt samvete varje gång jag sätter mig ner och tar det lugnt, tänka efter vad jag verkligen vill. Såna saker.

Snart kommer vi till 2013 års löfte och jag har en idé om vad det ska bli. Ni får dock vänta lite. :) Det blir ett väldigt personligt löfte, ett löfte som kanske inte verkar så "stort" för er andra men för mig är det det. Så, ni får ge er till tåls och jag ska uppbringa modet att verkligen skriva ner det här. När jag har gjort det så kommer jag att ha utmanat mig själv en hel del, vilket blir det första steget på vägen mot mitt nya nyårslöfte.

En annan fiffig sak med mina nya nyårslöften är att de hänger med och därmed byggs min person på med ett litet bagage av bra egenskaper som kommer att vara väldigt bra för mig. Inte så dumt, eller hur?!

♥

Re-la-la-laxa

Idag har jag unnat mig någonting. 

Något härligt! 

Något bara för mig.

Nu ikväll har jag varit på helkroppsmassage. I 90 minuter! En och en halv timmes total avkoppling och lugn bara, bara för mig. Underbart!

Tja, det var underbart förutom när hon masserade rumpan. Fy för satan, rent ut sagt vad ont det gjorde! Herreguuud.....

Men annars var det total njutning! Jag var på ett ställe som ligger i det lilla samhället som ligger ett par mil bort. De har verkligen förstått det här med helhetsupplevelse och att göra hela besöket till något speciellt. När jag kom dit så välkomnades jag ordentligt, det är varmt och doftar gott av doftljus. Jag var där i god tid och gick runt och kikade lite innan behandlingen började. I själva lokalen finns en liten butik där de säljer olika inredningsdetaljer, smycken, Kusmi te och Yankee candle doftljus. Supermysigt!

Behandlingsrummen är ganska enkla men ändå fina, mysiga och fräscha. Det doftar gott av oljor och krämer och det spelas lugn musik. Efter behandlingen så fick jag ligga kvar en stund (under ett fluffigt duntäcke) och äta frukt och dricka vatten. Kändes väldigt lyxigt!

Nu är jag hemma i mitt inte fullt så varma hus. Har laddat upp med trippla täcken och varmvattenflaska i sängen. Ute är det -15 grader och det märks även här inne.

♥ 

Present till mig

Så vacker!

Victoria Skoglunds bok "En trädgårdsmästares väg"

är en fröjd för ögat och en riktig

'må-bra' bok!

När jag var i Stockholm så besökte jag Zetas Handelsträdgård. Det fanns hur mycket fint som helst där som jag ville ha, mest växter såklart, men det kändes lite bökigt att ta med på flyget hem! :) Även krukor, vaser, Buddhahuvuden och annat fint var också lite för tungt. 

Däremot, så bestämde jag mig för att köpa boken "En trädgårdsmästares väg" som är skriven av Victoria Skoglund som driver Zetas. De underbara bilderna är tagna av Lena Granefelt. Den kändes som ett fint minne därifrån och som en fin present till mig själv, jag älskar ju vackra böcker!

Boken innehåller många underbart, vackra bilder från Zetas, men även från andra trädgårdar som Victoria på ett eller annat sätt har ett förhållande till. Hon presenterar flera av sina favoritväxter och texterna är en fin blandning mellan berättelser om hennes egen trädgård, hur hon formats till den hon är av de starka kvinnor hon omgivits av och självklart om Zetas. Hon förmedlar de gamla trädgårdsmästarnas erfarenhet på ett väldigt fint sätt. En underbar bok helt enkelt!

Och - jag blev glatt överraskad av att hitta Ulrika Marklunds härliga trädgård i Hofterup bland de trädgårdar som beskrevs! Ulrika är en bekant och vi har även samarbetat tillsammans med Kanel & Cayenne. Även Löddeköpinge Plantskola nämndes, som ju är min "hemma plantskola". Kul!

För att det kändes lite speciellt, och för att det var så vackert, så köpte jag faktiskt boken inslagen! Man kunde välja mellan flera olika typer av inslagningar, som var lika vackra allihop. Det var ju faktiskt en present till mig själv!

♥

Laddat batterierna

Tjenixen!

Då var jag tillbaka igen från min

lilla weekendtripp till Stockholm, 

där jag träffat mina fina väninna!

Det blev en riktigt lyckad helg och vi hade det så lugnt och skönt tillsammans! Det blev två och en halv dagar fulla med bra samtal om både högt och lågt, en massa skratt, god mat och en hel del rosévin, härlig inspiration och även lugn och ro.

Vi spenderade några timmar på Zetas handelsträdgård på lördagen- vilket fantastiskt ställe! Det var verkligen som balsam för själen att vara där. Så vackert och rofyllt! Vi bara gick runt, pratade och tittade. Och fotograferade i massor!

På söndagen var vi hela dagen på Centralbadet och bara badade, bubblade, bastade och åt gott. Såå avkopplande!

Jag har verkligen laddat batterierna med energi, lugn och en massa bra, tänkvärda ord från våra samtal. TACK snälla, söta, fina Johanna för denna helgen! Vi ses snart igen....

♥

Weekendtripp

Hej på er!

I morgon åker jag iväg på en liten

minisemester, bara jag.

Bild: källa okänd

Ja, i morgon åker jag till Stockholm för att besöka min fina vän Johanna. Jag ska bara stanna över helgen men det ska bli fantastiskt mysigt att träffa Johanna och att få spendera ett par dagar på egen hand.

Kram Jennica

♥

Tagen

Åhh, vad det var bra igår! Jag måste säga att jag inte direkt hade några förväntningar på kvällen mer än att jag såg fram emot en mysig kväll tillsammans med Sara. Det skulle bli en härlig sommarkväll med konsert, picknick, rosé och en massa prat. Och bra musik såklart. Men oj! vad bra det var!

Prick 19.30, på utsatt tid, drog Timbuktu igång och det var lite överraskande! Vi trodde det skulle vara något slags förband, men förstod att det faktiskt var han som var föbandet - till Laleh. Och han har ju så sköna låtar, underbart gung! Men där satt vi på vår filt och åt och drack och efteråt så ångrade jag mig lite att vi inte hade stått framme vid scenen när han sjöng, det hade varit roligare! Men men, det var kanon att sitta och lyssna också. Men i pausen mellan honom och Laleh så tog vi oss mer eller mindre ända fram till scenen för att kunna se Laleh, och det var ett bra beslut!

Vi sa innan att det egentligen hade passat bättre om Timbuktu avslutat eftersom han hade ösigare låtar, men ojojoj vad vi fick ta tillbaka det uttalandet! Knäpp på näsan åt oss! Vilken tjej! Jag blev nästan lite kär.... Hon är grym! Underbar musik som faktiskt var ösig ibland, men vilken känsla och vilken stämning hon fick till. Det var konstant gåshud hela tiden! Jag fick till och med tårar i ögonen vid flera tillfällen och blev riktigt tagen. Wow säger jag bara!

Det var så mycket bättre än jag trott och kvällen blev superlyckad!

♥

Bild: HD

Fredag i solen

Solen skiner och det är ett underbart väder ute. Jag har jobbat klart för idag och har absolut inga planer. Barnen är hos Jens och hela fredagkvällen ligger öppen framför mig. En ovan, men rätt så mysig känsla.

Jag tror att jag ska ta en runda på stan, känna att jag kan gå och kika lite i butiker i lugn och ro. Ingen som väntar på mig, inget som stressar. Kanske ta en fika i solen, läsa en tidning. Kanske till och med köpa med mig lite mat hem, som en extra fredagslyx!

♥

Bild från Blomsterverkstad

Vilken vecka

Wow! Vilken vecka jag har haft - och den är inte slut än! Detta inlägg blir på temat mitt Nyårslöfte 2012, kommer ni ihåg? Om inte, kan ni läsa här!

I onsdags så köpte jag ett par Converse. Det kan ju låta som en hyfsat vardaglig händelse, men för mig så var det en väldigt speciell händelse. Av olika anledningar så var det det första jag köpte till mig själv på en väldigt lång tid och det gjorde mig så glad!

I torsdags så var jag först på massage. Det var mitt sista presentkort som jag utnyttjade och det blev 45 minuters underbar massage för rygg och nacke. Väldigt välbehövligt, jag var stel som en pinne sa hon som masserade! Jag älskar verkligen att få olika typer av behandlingar, de gör så gott i både kropp och själ. Bra också att jag har hittat ett bra ställe som ligger i närheten av där vi bor, det är ju skönt att inte ha så långt hem efteråt. Då vill man ju bara hem och mysa in sig, behålla känslan från behandlingen så länge som möjligt.

Senare på kvällen var jag bjuden till min fina vän Christine på vin, fruktsallad och goda tillbehör. Det blev en härlig kväll med mycket prat om högt och lågt. Och mycket vin såklart! En riktigt mysig tjejkväll, också välbehövligt. Jag är så fantastiskt glad över mina underbara vänner som finns där för mig. Att kunna prata och mysa och bara vara sig själv, veta att de alltid stöttar och peppar.

Igår så gjorde jag något helt oväntat, det blev som en överraskning till mig själv! Jag bestämde mig för att ta en sväng på stan innan jag körde hem, det var så fint väder och solen sken. Jag tänkte mig lite fönstershopping och kanske en kaffe i solen. Men helt plötsligt så fick jag ett ryck och gick in till en frisör och frågade om de hade en drop in tid för klippning och slingning. Var helt övertygad om att de inte skulle ha tid för det en fredageftermiddag klockan fem, det tar ju ändå ett par timmar. Men jo då, hon hade inget emot att jobba över! Så, 10 minuter efter att jag parkerat bilen så satt jag i frisörstolen med ett gäng tidningar och en stor kopp kaffe! Jag hann knappt reagera själv! Nu var det extremt behövligt att fixa mitt hår, jag hade en hemsk utväxt och mitt hår var ingen vacker syn... Så, nu är jag fin i håret igen!

Och vet ni vad, det galna är att det inte är över ännu! Om ett par timmar ska jag ge mig iväg på en myshelg tillsammans med mina äldsta vänner, vi har känt varandra sedan jag var 10 år! Det är faktiskt min 40-års present! Vi ska åka iväg till deras sommarhus som ligger nere vid havet och så ska vi vara där hela helgen. De ska bjuda mig på god mat, vi ska promenera längs havet, prata en himla massa, läsa böcker och "bara vara". Vilken ofantlig lyx!

Vilken vecka va?! Hoppas att ni också får en underbar helg.
Kram Jennica

♥

Bild: Paris nights and New York lights

Underbar känsla

I förrgår gjorde jag något som jag inte gjort på lääänge. Jag köpte något till mig själv! Som inte var mat eller förbrukningsvaror som schampo och sånt. Jag köpte något som jag velat ha under en lång tid, och nu - äntligen - fick jag till det. Ett par vita höga Converse!

Jag vet att detta låter knasigt, men ni som känner mig väl vet vad detta betyder för mig och ni andra får helt enkelt tro mig när jag säger att detta var lite speciellt för mig! :)

♥

Underbart

Kommer ni ihåg mitt inlägg om nyårslöfte? Såhär skrev jag!

Ikväll har jag varit på Triangelns Kurbad och fått ansiktsbehandling och det var alldeles ljuvligt! Jag fick ett presentkort där i julklapp och bokade in en ansiktsbehandling för länge sen, och idag var det alltså dags. Jag älskar verkligen att få behandlingar av olika slag! Jag njuter så enormt!

Jag älskar lugnet och dofterna. Jag försöker verkligen få tiden att stanna och bara vara här och nu, ta vara på tiden allt jag kan.

Idag när jag lade mig tillrätta på britsen och fick täcket över mig så var det med en molande huvudvärk och en enorm trötthet. Mina tankar fladdrade än hit och än dit, men jag ville verkligen njuta och ta vara på tillfället så efter några lugna, djupa andetag så lyckades jag samla mig. Underbart!

De använder Kerstin Florian produkter där och de doftar så ljuvligt! Och så är cremerna sådär tjocka och härliga i konsistensen, det känns grymt lyxigt! Någon dag ska jag ha råd att köpa dem till mig själv.

En underbar stund fick jag - Tack mamma och pappa för den underbara julklappen!

♥

Härlig helg

Denna helgen har jag spenderat hemma hos en av mina allra bästaste vänner och hennes lilla 3 månaders tjej. Hennes sambo var bortrest och jag var där och höll dem sällskap. Det blev massor av bebismys för mig, jag älskar ju bebisar! Och just denna lilla bebis blir så himla speciell eftersom jag tycker så mycket om hennes mamma.

Det var underbart att få spendera så mycket tid tillsammans. Massor med tid för prat! Och som vi har pratat, om stort och smått, om allvar och kul och allt där emellan! :) Och en massa gott har vi ätit! Och druckit. En tur på stan blev det också, samt en lång promenad i vintervädret. En riktig helhelg!

Nu har jag verkligen tankat fullt med omtanke, lugn och massor av motivation!

Sedan var det underbart att få komma hem och krama på mina underbara - och allra bästa - barn! Jag och Jossan fick oss en mysstund ihop innan hon skulle sova. Johanna fick jag dock krama och pussa på medan hon sov, men vi får ta igen det i morgon.

Nu är det dags för sängen och ladda inför en ny vecka!
Kram!

♥

Bild från Pinterest

Vardagslyx

Jag har ju skrivit om mitt nyårslöfte, och jag skrev ju också om att jag bokat in några lyxiga stunder för mig själv på olika behandlingar som jag fått i födelsedagspresent och i julklapp. I går var det dags för massage, härligt!

Jag hade bokat in en 1-timmes rygg- och nackmassage på ett ställe i närheten av där vi bor, Wellness House heter det. Det är bara ett litet ställe, i ett litet samhälle, men jag blev glatt överraskad! Det var supermysigt, fina miljöer och trevlig personal. Jag fick mig en rejäl genomkörare och hon bekräftade det jag fått höra förr, att jag har en hel del problem med muskelknutor under och mellan skulderbladen. Det kändes, kan man väl säga, när hon knådade ut dem, men det är en skön smärta på något sätt. Idag känns det som om ryggen jobbat, nästan lite träningsvärk, men det börjar lägga sig nu och förhoppningsvis är ryggen avslappnad och fin till i morgon!

En härlig stund, bara för mig. Såå behövligt!

♥

Bild från Wellness House

Vänskap

Nu har det varit tyst här ett par dagar, men jag tror att jag hamnade i koma efter fredagen! :) Hade en superdupermysig kväll hemma hos Pernilla. Hon bjöd på underbart god och färgglad mat! Det blev bruscetta med bubbel till förrätt, lamm med rostade rödbetor, sparris och härlig sallad på blandad grönsallad, avocado, mango, tomater och oliver och så tzatziki till det till huvudrätt. Och rödvin! Och så avslutade vi alltihop med glass, kaffe och chokladbit. Jag tror att vi påbörjade efterrätten vid klockan ett....eller var hon halv två?

Jag lärde känna Pernilla när vi pluggade tillsammans, på högskolan. Vi har hållit kontakten i alla år, med olika intensitet får man väl säga. Ibland har vi setts ofta, medan vi ibland har varit riktigt dåliga på att hålla kontakten. Nu var det ett tag sen.... Jag var ju hemma hos henne i höstas på tjejmiddag vilket var trevligt, men vi hann ju inte prata så mycket. Det hann vi nu! Men om man säger såhär, jag har en 3-årig dotter som Pernilla aldrig har sett!!

Men det som är så härligt är att vi trots denna ibland något sparsamma kontakt, ändå kan ta upp tråden där vi släppte den sist. Inget känns konstigt, inga förtroenden är för känsliga eller hemliga att dela och vi har alltid massor att prata om. Det är så riktigt vänskap ska vara! Vi har båda mycket på varsitt håll, men man måste ju kunna vara vänner ändå. Och jag vet att Pernilla alltid finns där för mig, och jag tror nog att hon vet att jag finns där för henne.

Tack finaste vännen min för en mysig kväll, vi kom inte i säng förrän klockan 4.00! Därav koman.... :)

♥

En riktigt bra dag

Denna dag började med att jag fick sovmorgon, inte dumt! Johanna sov till halv tio, väldigt lyxigt. Sedan blev det en skön förmiddag med soffmys tillsammans med Johanna och 'Happy feet'.  Länge sedan jag såg den, riktigt charmig film! Sedan vaknade Jossan och hennes kompis som sovit över och vi åt frukost allihop, eller lunch kanske det blev när jag tänker efter.

Sedan var det dags för mig att åka in till Malmö och klippa mig och göra slingor! Det var ju min julklapp från min syster och Lina, en riktigt lyxig julklapp måste jag säga. Och vilka två sköna timmar det blev! Det var en helt ny frisör för mig, men jag blev riktigt nöjd, hon var väldigt noggrann. Så med nyklippt hår i en ljusare nyans som doftade underbart, begav jag mig hem till Kim och Lina för en sen eftermiddagsfika och för att tacka för min fina julklapp. Det blev nybakade solrosbullar, vaniljhjärtan och Kimmans goda kaffe, gott! TACK för min fina julklapp och mysig fika!

Väl hemma stod middagen på bordet och en flaska rött stod öppnad, lyxigt även det! En mysig kväll med undehållning av Johanna som sjöng och 'spelade instrument' på iPaden. :) Jossan sov över hos kompis, henne ser man knappt nu för tiden....men det hör väl till antar jag! :)

Nu har jag suttit här med datorn ett tag och surfat runt lite, skrivit några mail och bloggat på Kanel & Cayenne bloggen. Men nu är det dags att krypa ner i sängen och läsa bok, ska nog ta med mig en kopp te. Det var ju det där med att ta hand om sig själv och ta tid till att göra det mysigt för sig! Tycker absolut att denna dagen kvalar in för att hamna under etiketten Nyårslöfte 2012! :)

Kram på er och sov så gott!

♥



Bild från Pinterest



Lyxigt

Kommer ni ihåg mitt nyårslöfte? Jag skulle ju bli mycket bättre på att ta hand om mig själv, att unna mig saker och att göra saker bara för mig. Nu har jag tagit första steget!

Jag fick ett presentkort på ett dagspa i Malmö i julklapp. Jag hade också sedan tidigare två presentkort på massage. Jag fick dessutom en klippning och slingning av min syster och Lina i julklapp. Nu har jag bokat in klippning i januari, massage i februari, ansiktsbehandling i mars och ytterligare en massage i april! Vilken oerhörd lyx!

Jag älskar att få olika typer av behandlingar och att vara på spa. Jag älskar det lugn man får, alla dofter och den varma känslan man får i kroppen.

Så, nu har jag något underbart att se fram emot varje månad som är bara för mig!

♥

Bild från Pinterest

Nyårslöfte

Jag har nog alltid avgett nyårslöften tror jag. Förr om åren har de oftast handlat om träning, att äta mindre och bli snyggare!  Detta är något jag med åren har gett upp.... :)  Nu för tiden försöker jag avge mer realistiska och positiva löften. 

Förra året så hade jag framförhållning som mitt löfte, och det tyckte jag var bra! Jag skulle tänka på att alltid ha bra framförhållning, för att ge mig själv ett bättre utgångsläge. Till viss del tror jag att lyckades ganska bra med detta löfte.

I år är mitt nyårslöfte att jag ska ta hand om mig själv. Jag ska försöka bli bättre på att sätta mig själv först ibland. Detta innebär inte att jag ska bli en egoist och vara självisk, utan att jag ska bli snällare mot mig själv. Ge mig själv mer tid, tanke och omsorg.

Vad tror ni om det?

För att verkligen se till att detta blir av och för att kunna följa detta löfte så skapar jag en ny etikett som heter Nyårslöfte 2012. Jag ska tagga alla inlägg som handlar om att jag tar hand om mig själv med denna etikett. Vi får väl se hur det går!

Avlägger ni nyårslöften?

♥ 

Bild från Pinterest