Blandade bilder

Johanna älskar sina mössor, ja...hon älskar allt man kan ha på huvudet! Hon provar ofta sina mössor och ibland blir det fler på en gång! :)

Jossan med sina älskade gosedjur! Ja, alltså, några stycken alltså. Det finns ju ett antal till! :)

Mina finingar klipper gräset!

Jossan har verkligen kommit in i en läsarperiod. Här sitter hon och myser med en bok på babysimmet.

Ja, så var det då det här med saker på huvudet igen! :)

Mors Dag!

Tusen KRAMAR till min underbara Mamma på Mors Dag! Jag älskar dig och uppskattar allt du gör för mig, Kimman och mina tjejer. Du är vår klippa och du finns alltid där för oss. Tänk att just vi fick världens bästa mamma! :)

Massor med Pussar och Kramar till Dig!

Lugn dag

Min stegräknare står på strax över 10.000 steg nu när klockan är tjugo i tio på kvällen. De senaste dagarna har jag haft strax över 17.000 steg när jag gått och lagt mig. Det innebär att jag har haft en lugn dag idag! :) Plus att dagens powerwalk blev en lugn kvällspromenad istället, men det var supermysigt så det gör inget.

Efter en lugn förmiddag hemma så åkte jag med Jossan på ridning, medan Johanna stannade hemma med Jens. Det var skönt att kunna vara själv med Jossan i stallet, det var ett tag sedan. Det gick jättebra för henne idag igen, hon galopperade och idag så började de med hoppträning. Josefine hoppade ett hinder som var 50 cm högt och det gick kanon! Efter ridningen stannade hon kvar i stallet tillsammans med en kompis från hennes ridgrupp, det är så kul att hon har börjat göra det. De pysslar med hästarna, hjälper till att leda på knatteridningar, hjälper till att fodra och mocka, leker med katterna och en massa annat.

Ikväll är hon tillbaka på ridklubben för övernattning med käpphästklubben. De ska leka, äta lite mat och godis och imorgon är det tävling med käpphästarna, hopptävling! :) Det är några tonårstjejer som håller i denna klubben och som sköter allting själv, så himla gulliga!

Det har ju varit jätteskönt väder idag, men tyvärr har det inte blivit något trädgårdsarbete. Eller tyvärr förresten, det har varit en jätteskön dag. Väldigt slapp och skön! Jens har inte jobbat så mycket och vi fick till och med till en promenad med Johanna i vagnen nu ikväll. Riktigt skönt väder och det var så mysigt att gå och prata, det blir så sällan nu för tiden.

Nu blir det lite tv-tittande och mys i soffan!

Inte som planerat - men bra ändå

Igår blev verkligen dagen inte som jag hade tänkt. Min plan var, för det första, att det skulle vara vackert väder! Detta misslyckades ju rejält då det ösregnade mer eller mindre hela dagen. Jag och Maria hade planerat att gå vår dagliga powerwalk redan vid åtta, halv nio på morgonen och sedan skulle jag åka och handla lite för att sedan få besök av Annika och Juni. Jag hade tänkt att vi skulle sitta ute i trädgården och fika och ha det mysigt. Barnen kunde ligga på en filt, eller rättare sagt.... Juni kunde legat på en filt och Johanna kunde gå omkring! :) När de sedan åkt hem så tänkte jag pyssla vidare lite i trädgården.

Istället så började morgonen med att jag körde Jens och hans kompis till tåget och det var helt ok, jag gick iväg till Maria efter det. Men väl där så började det krångla lite, hennes sambo hade åkt iväg med bådas husnycklar så vi fick vänta på att han skulle komma tillbaka innan vi kunde gå iväg. Barnen började bli gnälliga eftersom de egentligen tycker det är trist att åka vagn vakna. När vi väl kom iväg så började det duggregna men vi tänkte att det går väl över, det gjorde det inte.....det blev värre. Vi gick större delen av vår promenad i ösregn och det var skönt att få komma in efteråt. Allt var blött, jag såg ut som en dränkt katt! Så den där mysdagen i trädgården var bara att glömma och dessutom så kunde Annika och Juni inte komma hit av olika anledningar, så efter en skön varm dusch så åkte vi till dem istället. Väl där så lugnade det ner sig lite och jag fick god lunch och vi hade det mysigt.

Sedan regnade det mer eller mindre hela dagen. På kvällen öste regnet ner och åskan dundrade, kändes som rena rama hösten! Det blev i alla fall en mysig kväll, jag och Jossan satt och mös i tv-soffan och kollade på Talang och åt fredagsgodis. Jens var på fest med jobbet och lill-Hannis somnade som hon skulle.

Idag ser vädret inte ett dugg roligare ut så det blir väl till att hålla till inne idag med.... Men en massa ridning ska det bli i alla fall, först den vanliga lektionen och ikväll är det övernattning med käpphästklubben! :)

Oväntat besök

Idag skrev jag på min twitter att jag skulle vara hemma hela dagen och att kaffet står på, så det var bara att komma in om ifall man hade lust. Jag tänkte att kanske kanske kommer det någon och överraskar, någon som jag inte alls väntat mig. Och jo.....det gjorde det ju, men inte alls i den form jag hade tänkt mig. Den enda som kom på besök idag var en skata!

Jo....jag står i köket och helt plötsligt flaxade det till i hallen och när jag tittar ut så spatserar det omkring en skata där! Och lika snabbt försvann den igen, när den fick syn på mig!

Så jo, lite oväntat besök fick jag allt! :)

Härlig dag i solen

Idag har det varit härligt väder! Det är fortfarande inte någon riktig sommarvärme, men solen har lyst på oss hela dagen och det har varit riktigt skönt. Jag har hunnit med en del i trädgården även om det är ständiga avbrott i form av en leksugen Johanna, blöjbyte, matlagning i omgångar till "alla" barn och lite mer blöjor....och lite mer mat! :) Men sakta men säkert kommer jag framåt. Jag försöker att inte tänka på hur mycket som behöver göras utan jag fokuserar på vad jag får gjort och känner mig nöjd med det.

Idag har jag rensat färdigt stora rabatten där bak och rabatten där fram med buxbomen. Jag har också rensat mellan stenarna på uteplatsen på framsidan och så har jag sopat undan gamla löv och annat vid dörren och cykelstället. Så, jo...rätt nöjd är jag ändå! :) Och fint blir det!

I morgon kanske jag tar mig an lite maskrosor igen, har ju vilat från dem lite. Blev lite trött på dem.....

Jag ska också träffa Annika och lilla Juni i morgon, får se om de kommer hit eller om jag åker in till Lund. Nu börjar snart andra semifinalen i Eurovision song contest, och även om jag är ett stort fan av Melodifestivalen så tycker jag att själva ESC inte är så kul. Men Jossan vill så gärna se och hon har fått lov att stanna uppe så då ser jag såklart med henne. Hon ligger nu nerbäddad i soffan där uppe och jag ska kila upp till henne, har lite kaffe på gång bara!

Hatten på idag

Idag valde Johanna att ha hatt i trädgården! Det är viktigt att man är snygg i alla lägen! :)

Första dagen med stegräknaren

Jaha, då har det räknats steg i dag då! Och glatt överraskad blev jag! När jag var med i stegräkningstävling på jobbet för ett par år sedan så hade jag svårt att komma upp i 5.000 steg. Visserligen jobbade jag ju och satt därmed mer stilla än jag gör nu, plus att jag inte gick några långa promenader. Men ändå! Idag har jag hittills kommit upp i 16.718 steg! Jag misstänker att det är något fel....men i vilket fall så känns det ju bra! Har rört mig som vanligt plus en promenad på ca 6 km, vilket också är som vanligt nu för tiden. Kul!

Annars har det varit en mysig dag med lunch hos en av tjejerna i området och sedan lite trädgårdsarbete, med betoning på "lite" eftersom Johanna inte hade någon bra eftermiddag. Trots gott humör hela förmiddagen och en bra vila på 1,5 timme så var hon väldigt gnällig och ville mest vara i famnen på eftermiddagen. Inte lätt att rensa rabatter då.... Fick förklaringen när vi gick in, hon var jätteröd i rumpan! Stackaren! Hon grät sedan från och till ett bra tag och blev inte glad igen förrän det var dags för kvällsbadet. Var lite tveksam först eftersom jag tänkte att det kanske skulle svida ännu mer, men jag chansade. Jossan, som är världens bästa underbaraste tjej, hoppade i badet med sin lillasyster och lekte och höll på så att Johanna skrattade högt under hela badet! Ibland undrar jag vad jag skulle göra utan denna underbara tjej!

Efter lite mys med insmörjning, pyjamas på och välling så somnade hon som en stock. Jag hoppas att min misstanke om tänder på gång, förutom den röda rumpan, bara är falskt alarm.....känner mig inte upplagd för en tuff natt! Jossan fortsatte i alla fall att bada och låg och läste med uppblåsbar kudde under nacken i nästan 1 timme! :) Nu sover hon också och lugnet har lagt sig över hemmet, skönt!

I morgon ser jag fram emot fint väder, har ingen aning om vad prognosen är men hoppas kan man ju alltid. Har inget inplanerat på hela dagen så jag hade tänkt mig en massa trädgårdsfix, i alla fall så mycket som Johanna låter mig göra! Kanske kan jag även få sitta med näsan i solen en stund, lite fräsch bränna är ju aldrig fel! :)

Nu kör vi igen!

Ja, nu är det dags att ta tag i livet igen! :) Det är det rätt ofta för mig, har den sämsta karaktären och jag har ett enormt sockerbehov som kan liknas vid ett missbruk. Ja, faktiskt.... Men efter att ha varit så duktig förra året då jag kom igång med träning och då jag gick ner så mycket i vikt så har det nu gått lite utför igen. Men nu har jag ju kommit igång med att gå och springa och jag bara måste ta tag i mitt godis- och chokladätande. Förutom att sluta småäta och börja träna så behöver jag gå ner 5 kg.

Så, för att få lite mer motivation så har jag och min kompis Maria utmanat varandra. Igår köpte vi varsin stegräknare och ska jämföra steg varje dag, flest "vinner". Vi har också satt upp mål för vår viktminskning, jag vill gå ner 5 kg och hon 4. Vårt första delmål är midsommar då vi ska ha gått ner 3 kg, det är 5 veckor dit vilket borde vara en rimlig takt. Sedan ger vi oss ett par veckor till för de sista kilona. Som belöning om vi lyckas är att vi ska gå ut en kväll och äta middag tillsammans och den som har vunnit utmaningen bjuder den andre på en drink! :) Förutom ära och berömmelse såklart! :)

Stegräknaren åkte på i morse och jag har hittills gått 3307 steg vilket jag är förvånad över. Har inte gått någon promenad eller så idag utan bara rört mig hemma och bort till en granne för lunch. Jag kommer ihåg när vi hade stegtävling på jobbet, då var det ibland svårt att få ihop 5000 steg på en dag. Kan det vara en sådan skillnad att jobba jämfört med att gå hemma? Eller är denna stegräknaren för känslig? Eller var den andra "trög"? Hm.....jaja, i vilket fall som helst så är detta kul och jag känner mig väldigt motiverad!

Man ska alltså gå 10.000 steg per dag för att må bra och behålla sin hälsa. 12.000-15.000 steg för att gå ner i vikt och 30.000 steg per dag för att öka sin kondition. Så....jag har lite att jobba på! :)

5640 meter

Så långt var Blodomloppets 5 kilometers lopp. Det gick bra, det var kul men tungt och det regnade inte på oss! Själva löpningen var lite tung som sagt, tyngre än Vårruset. Mitt mål till denna tävlingen var att jag skulle göra en bättre tid än Vårruset, det spelade ingen roll med hur mycket eller lite, bara den var bättre. Nu hade jag ju tänkt träna lite löpning innan men av olika anledningar så blev det bara ett pass men jag har ju gått en hel del. Men jag uppfyllde mitt mål och om jag räknar om den tiden jag fick till 5 km, dvs samma längd som Vårruset, så sprang jag 3 minuter snabbare och det är jag nöjd med!

Det gick jättebra för de andra med, bäst var Kimman! Hon sprang milen på någonstans mellan 48 och 49 minuter, hennes egen tid och den officiella tiden var inte riktigt överens. Men vilken tid! Jag är grymt imponerad och stolt över min lillasyster! Mamma sprang sin vana trogen snabbare än mig men det förvånar mig inte längre. :) Även de andra tjejerna var duktiga och gjorde bra tider.

Tyvärr var ju vädret inte så himla mysigt med massor av blåst, men vi slapp i alla fall regn så vi kunde sitta ute i gräset och picknicka. Men det var kallt! Jag hade träningsbyxor, regnbyxor, linne, t-shirt, fleecetröja, tjock stickad tröja och regnjacka - och frös!! Men vi hade mysigt ändå.

Jag tycker det är jättekul att springa sådana här lopp! Jag gör ju aldrig några bra tider och jag förbannar alltid mig själv för att jag inte tränar mer, men ändå så är det kul! Nästa gång blir det iForm loppet som går i slutet av augusti. Målet då är att komma under 30 minuter.

Blodomloppet ikväll

Ikväll ska jag springa Blodomloppet i Malmö, 5 km. Det är jag, mamma, min syster, Lina, Taina och Sara som springer och efteråt är det picknick. Jättekul och mysigt - om det bara inte blåste så himla mycket, och regnade....och bara var ca 10 grader.... Tänk vad underbart det varit om det hade blivit en sån där fantastisk kväll med sol och värme.... Nu känns det som höst.

Vi bestämde att vi skulle springa även detta loppet när vi sprang Vårruset. Det är ju så kul att springa sådana här motionslopp! Tanken var ju att jag skulle hinna träna lite löpning innan men otroligt nog så har jag inte haft tillfälle. Däremot har jag gått en massa och jag hoppas att det har hjälpt lite så det inte blir allt för tungt ikväll. Bland annat så gick jag 1,5 timme i förmiddags!

I det här loppet kan man välja om man vill gå, springa 5 km eller springa 1 mil. Jag, mamma och Sara valde 5 km medan Kim, Lina och Taina testar 1 mil. Men nu ska ni få höra, det knasiga är att 5 kilometersloppet är ungefär 5,6 km och milloppet är "bara" 9,7 eller något sånt! Hur fuskigt är inte det?! Så inte nog med att jag ska plåga mig runt ett 5 kilometerslopp, det är dessutom längre än 5 km!!

Duktig dag

Idag måste jag säga att jag har haft en duktig dag! Det började redan tidigt i förmiddags då mina snälla föräldrar kom hit och hjälpte mig med maskrosorna igen. Pappa kämpade på  med det medan jag och mamma rensade längs huset. Vi har fina men idiotiska kullerstenar där och det växer hur mycket maskrosor, gräs och ogräs som helst där. Vi ska dra upp de där stenarna i år tänkte vi, och lägga ut markduk och singel istället.

När mamma och pappa åkt hem så var det dags för Johannas vila och jag tog en kopp kaffe och vilade en stund jag med. Sedan så fortsatte jag att rensa på framsidan och höll på med det ett tag med avbrott för Johannas lunch och sedan Josefines mellanmål. Sedan kom regnet, med dunder och brak höll jag på att skriva. Nej, det åskade inte men det regnade väldigt kraftig!

Sedan har jag även hunnit med att handla lite, tömma en diskmaskin, hänga en tvätt, vattna blommor och dammsuga. Så, jag känner mig nöjd med dagen! :)

Nu har Jens tagit tjejerna till simhallen. Babysimmet har ju slutat nu för terminen men vi tänkte försöka fortsätta att bada på måndagar och nu kan ju både jag och Jossan vara med också. Fast ikväll ska jag på min bokklubb så de fick åka själva. Så, om en stund så sticker jag in till Malmö och träffar de andra tjejerna, äter lite gott och pratar om "Kleopatras kam" och en massa annat! :)