Heja mig!!

Jag har ju kommit igång ordentligt med mina powerwalks. Jag går varje dag och missar det bara när jag inte får in det i schemat eller om jag helt enkelt måste vila, men mer eller mindre varje dag blir det. Den runda som jag brukar gå är ungefär 6 km och tar runt timmen att gå.

Jag har ju också börjat jogga så smått, har varit ute fyra eller fem gånger nu. Det har än så länge bara blivit en kort runda på ungefär 12 minuter, eftersom jag vill vara lite duktig och börja lugnt. Och inte göra som jag brukar, gå ut stenhårt och sedan skada mig.... När jag joggat den korta rundan en gång så brukar jag snabbt gå runt den också.

MEN idag så joggade jag den två varv, 25 minuter tog det! Heja mig!! 

Mycket nöjd och mycket stolt.....om jag får säga det själv..... :)