Idag är det dags!
Ja, idag är det dags att springa iForm-loppet på
5 km i Malmö! Det ska bli riktigt skoj, hade bara önskat lite bättre
väder. Det är ganska ruggigt idag och jag känner mig redan frusen, men
det löser ju sig så fort man börjar springa.
Ni som följer mig här har ju kunnat läsa om mitt nya träningsprojekt, annars kan ni läsa här.
Nu har jag tränat i 5 veckor och avslutar alltså min femte
träningsvecka med ett motionslopp på 5 km. Enligt den plan jag har ska
jag göra 29:05 idag. Det låter kanske blygsamt i era öron, men för mig
blir det en liten kamp. Om jag klarar det så innebär det att min träning
numera kommer att fortsätta som den gjort hittills, med den skillnaden
att min löpträning höjer sig ett snäpp vad gäller tider. Min syster har
ju räknat ut vilka km-tider jag ska göra olika typer av träningsformer
som distansträning, tröskelträning och så vidare. Om jag är långt ifrån
29:05 så får jag fortsätta där jag är och så höjer vi ribban lite
senare. Ingen kris, men det är klart....det hade varit kul att klara
det! Och jag ska verkligen göra allt jag kan för att fixa det.
Just nu funderar jag på följande:
-
Vad ska jag ha på mig? Vill ju springa i kortärmat, men behöver ha
långärmat på mig innan start eftersom det är kyligt ute. Var gör jag av
den tröjan när jag väl ska starta...?
-
Ska jag springa med musik eller ej? Jag har inte gjort det på
träningen, men jag vet att jag får extra pepp av bra musik i öronen.
-
Vad gör jag om min Runkeeper app strular, vilket den gjort några
gånger. Då har jag ingen aning om mina km-tider och vet inte om jag
ligger enligt plan eller ej.
Och ja...jag är nervös! :)
♥
Heja,heja!! Du är superduktig!
SvaraRaderaSer fram emot att få höra hur det gick.
Lycka till!!
SvaraRaderaHej!! Jag var bara tvungen att skriva! Jag har (tyvärr tycker jag nog) inte heller Iphone utan HTC, men Instagram fungerar på HTC också! Så se om du hittar det :-) Alla bilder som jag har fotat till Instagram är tagna med min HTC.
SvaraRaderaKramar
Heja hoppas det gick toppenbra stor kram Sofia
SvaraRaderaHeja Jennica. Du klarade det med nytt pers. Tänk vad du kan!
SvaraRaderaMamma
hejja hejja, hoppas det gick bra idag.
SvaraRaderaKram Linda